每个新手爸妈都可能遇到这样的情况：宝宝突然身上出现红疙瘩，看着宝宝难受的样子，真是心疼又不知所措。其实，宝宝皮肤娇嫩，容易受到外界刺激而引发过敏反应，这种现象在医学上称为“湿疹”或“荨麻疹”。面对这种情况，家长们需要冷静应对，科学处理。

一、观察症状，初步判断原因

首先，家长要仔细观察宝宝的红疙瘩分布及伴随的症状。如果红疙瘩集中在面部、手臂和腿部弯曲处，可能是湿疹；如果红疙瘩迅速扩散且伴有瘙痒，可能是荨麻疹。同时，注意宝宝是否有其他不适，如发热、腹泻等，这可能提示过敏源较为严重。

二、排查过敏原，避免进一步刺激

宝宝的过敏可能来源于多种因素，包括食物、衣物材质、环境中的花粉或尘螨等。以下是一些常见的排查方向：

- 食物：近期是否添加了新的辅食？牛奶、鸡蛋、海鲜等常见过敏源需特别留意。

- 衣物：是否使用了新洗衣液或柔软剂？建议选择无香型、温和配方的产品。

- 环境：家中是否有宠物毛发、霉菌或过于潮湿的环境？

一旦发现可疑过敏原，应立即停止接触，并保持室内空气流通，湿度适宜。

三、家庭护理，缓解宝宝不适

在等待医生诊断的同时，可以采取一些家庭护理措施来帮助宝宝缓解症状：

- 清洁与保湿：用温水轻轻清洗患处，避免使用肥皂或其他化学产品。洗完后及时涂抹适合婴儿使用的保湿霜，以保护皮肤屏障。

- 避免抓挠：给宝宝修剪指甲，必要时戴上柔软的小手套，防止因抓挠导致皮肤破损感染。

- 冷敷降温：对于局部瘙痒明显的部位，可以用干净的纱布蘸取凉白开进行冷敷，减轻炎症反应。

四、及时就医，寻求专业帮助

尽管家庭护理能够缓解部分症状，但对于持续时间较长或症状严重的过敏情况，务必尽快带宝宝去医院就诊。医生会根据具体病情开具抗过敏药物（如抗组胺药）或外用药膏，并指导后续的护理方法。

五、预防为主，建立健康习惯

为了避免宝宝再次发生过敏，家长可以从日常生活中入手，培养良好的卫生习惯：

- 定期清洗宝宝的床单、被罩以及贴身衣物；

- 避免让宝宝长时间暴露在阳光下或极端温度环境中；

- 坚持母乳喂养，增强宝宝免疫力。

总之，“宝宝过敏起红疙瘩”虽然令人担忧，但只要家长细心观察、科学应对，就能有效控制病情并促进宝宝健康成长。希望每位宝宝都能远离过敏困扰，拥有健康的肌肤！

以上内容仅供参考，请根据实际情况灵活调整操作方式，并始终遵循专业医疗人员的建议。