宝宝晚上咳嗽得特别厉害，家长难免会感到焦虑和担心。尤其是当孩子因为咳嗽而影响睡眠时，这种状况更让父母心疼不已。那么，面对这种情况，我们应该如何应对呢？

1. 观察咳嗽的特点

首先，要仔细观察宝宝咳嗽的具体表现。是干咳还是有痰的咳嗽？如果咳嗽伴有发烧、呼吸急促或精神状态不佳，这可能是病情加重的信号，建议尽快带宝宝去医院就诊。

2. 保持室内空气湿润

干燥的空气可能会刺激宝宝的喉咙，导致咳嗽加剧。可以使用加湿器来增加室内湿度，尤其是在冬季或者空调房内。但要注意定期清洁加湿器，避免细菌滋生。

3. 调整睡姿

有时候，宝宝平躺睡觉可能会加重咳嗽症状。可以尝试将宝宝的床头稍微垫高一些（注意安全），帮助减轻夜间咳嗽。此外，侧卧睡姿也可能有助于缓解咳嗽。

4. 饮食调理

给宝宝多喝温水，可以帮助稀释痰液，减轻咳嗽。如果宝宝已经开始添加辅食，可以选择一些容易消化的食物，如粥类或蒸熟的蔬菜，避免辛辣、油腻的食物。

5. 避免过敏原

有些宝宝的咳嗽可能与过敏有关，比如对尘螨、花粉或宠物毛发过敏。检查家中是否有这些潜在的过敏源，并尽量减少接触。

6. 适当使用药物

如果医生建议使用药物治疗，一定要严格按照医嘱执行。不要自行给宝宝服用成人药物，以免造成不必要的副作用。

7. 及时就医

如果宝宝的咳嗽持续时间较长（超过一周）或伴随其他症状（如高烧、喘息等），务必带宝宝去看医生。医生会根据具体情况判断病因并给予相应的治疗方案。

总之，宝宝晚上咳嗽得厉害需要引起足够的重视，但也不必过于紧张。通过细心观察和科学护理，大多数情况下都能有效缓解症状。希望每位宝宝都能早日恢复健康！