发烧是身体对病毒或细菌感染的一种常见反应，通常意味着免疫系统正在努力对抗病原体。对于成年人来说，在发烧时选择合适的药物可以缓解不适，但需要注意的是，药物只是辅助手段，如果症状持续或加重，应及时就医。以下是一些常见的应对措施和用药建议。

1. 对症用药

- 退烧药：常用的退烧药包括布洛芬（如芬必得）和对乙酰氨基酚（如泰诺）。这两种药物都能有效降低体温，但作用机制略有不同。布洛芬还具有抗炎效果，适合伴随炎症的情况；而对乙酰氨基酚则更适合单纯的发热。

- 注意事项：服用退烧药时需按照说明书剂量使用，避免过量。同时，不要同时服用多种含有相同成分的药物，以免造成肝肾负担。

2. 缓解其他症状

如果发烧伴随头痛、肌肉酸痛等症状，可以选择一些复方感冒药，如白加黑、感康等，这些药物通常包含解热镇痛成分，能够帮助缓解多方面的不适。

3. 多喝水，保持水分

发烧会导致身体脱水，因此在服药的同时要多喝温水或电解质饮料，以补充流失的水分和矿物质。此外，适当的休息也是恢复健康的关键。

4. 物理降温

如果体温较高，可以尝试物理降温方法，比如用温水擦拭身体，尤其是腋下、额头和腹股沟等部位。切忌使用冰水或酒精擦拭，这可能会引起血管收缩，反而影响散热。

5. 观察病情变化

虽然大多数发烧是由普通感冒或病毒感染引起的，但如果出现以下情况，应立即就医：

- 持续高烧超过48小时；

- 体温超过39℃且难以控制；

- 出现皮疹、呼吸困难或其他异常症状；

- 免疫力低下者（如糖尿病患者、老年人等）。

6. 饮食调理

在发烧期间，尽量选择清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等。避免油腻、辛辣和生冷食品，以免刺激肠胃，影响身体恢复。

总之，成年人发烧时合理用药、注意休息和补水是关键。但如果症状严重或不明原因的反复发烧，则需要及时寻求专业医生的帮助，以便明确病因并采取针对性治疗。