在现代生活中，电子设备无处不在，手机、电脑、微波炉等都成为我们日常生活的必需品。然而，随之而来的电磁辐射问题也引起了人们的关注。于是，防辐射服应运而生，成为许多孕妇和普通消费者的选择。那么，穿防辐射服真的有用吗？这个问题值得深入探讨。

首先，我们需要了解什么是电磁辐射。电磁辐射是一种能量传播形式，分为电离辐射和非电离辐射两大类。电离辐射具有较强的破坏性，如X射线和伽马射线，而我们日常接触到的手机、Wi-Fi信号等产生的主要是非电离辐射，其能量较低，对人体的影响尚无明确的科学证据表明会对健康造成直接危害。

市场上销售的防辐射服主要声称能够屏蔽或减少电磁辐射对身体的影响。从原理上讲，这些服装确实可以通过金属纤维或其他导电材料来反射或吸收部分电磁波。然而，问题的关键在于，这种屏蔽效果是否足够有效，以及是否有必要进行这样的防护。

科学研究表明，日常生活中的电磁辐射强度远低于国际安全标准。例如，世界卫生组织（WHO）和国际非电离辐射防护委员会（ICNIRP）均指出，目前没有确凿证据证明日常接触的电磁辐射会对人体健康构成威胁。因此，对于普通人来说，穿戴防辐射服可能并无必要。

另一方面，孕妇作为特殊群体，其健康状况受到更多关注。虽然一些准妈妈担心电磁辐射可能影响胎儿发育，但目前医学界普遍认为，正常生活中的电磁辐射水平不会对胎儿产生不良影响。如果孕妇确实需要特别防护，建议通过保持适当距离、减少使用时间等方式来降低潜在风险，而非单纯依赖防辐射服。

此外，市面上的防辐射服质量参差不齐，部分产品可能存在虚假宣传或实际效果不佳的问题。消费者在选购时需谨慎，避免盲目跟风购买高价商品。同时，过度依赖防辐射服也可能带来心理负担，反而不利于身心健康。

综上所述，“穿防辐射服有用吗”这一问题的答案并不绝对。对于普通人群而言，日常生活中无需过分担忧电磁辐射的危害；而对于特定人群，如孕妇，则应根据实际情况权衡利弊，采取科学合理的防护措施。最终，保持健康的生活方式和良好的心态才是最重要的。

总之，面对电磁辐射，理性和科学的态度至关重要。与其花费精力和金钱购买防辐射服，不如多关注饮食均衡、适度运动和充足休息，这才是真正有效的“防护之道”。