在日常生活中，我们常常会听到“发烧”这个词，但究竟什么情况才算得上是发烧呢？尤其是当测量到腋下体温达到38度时，很多人就会开始担心自己是不是生病了。那么，成年人腋下体温38度到底算不算发烧呢？让我们一起来了解一下。

什么是发烧？

发烧是指人体体温升高超出正常范围的一种生理反应。一般来说，人体的正常体温因个体差异而有所不同，但通常腋下体温在36°C至37°C之间被认为是正常的。当体温超过这个范围，并且持续升高时，就可以认为是发烧。

腋下体温38度是否属于发烧？

根据医学定义，成年人腋下体温超过37.3°C即被视为发烧。因此，当腋下体温达到38°C时，确实可以被认定为发烧。不过，这并不意味着一定患有严重的疾病。轻微的发烧可能是身体对感染（如感冒或流感）的一种自我保护机制。

发烧的原因有哪些？

发烧的原因多种多样，常见的包括：

- 感染性疾病：如病毒性感冒、细菌感染等。

- 免疫系统反应：某些疫苗接种后可能会引起短暂的发热。

- 环境因素：长时间处于高温环境中可能导致体温升高。

- 其他健康问题：例如甲状腺功能亢进等。

如何应对发烧？

如果发现自己腋下体温达到了38°C，可以采取以下措施进行初步处理：

1. 多喝水：保持体内水分充足有助于降低体温。

2. 休息：适当休息可以帮助身体恢复。

3. 物理降温：可以用温水擦拭身体帮助散热。

4. 观察症状：如果伴随有严重头痛、呕吐或其他不适症状，应及时就医。

总之，成年人腋下体温38°C已经属于发烧范畴，需要引起重视。但不必过于恐慌，通过适当的护理和观察，大多数情况下能够自行缓解。如果症状持续不退或者加重，则建议尽快寻求专业医生的帮助以获得准确诊断与治疗。

希望以上信息能帮助大家更好地了解关于发烧的相关知识！