【什么中药益气】“益气”是中医术语，指通过药物或调理手段增强人体的正气（即免疫力和生理功能）。在中医理论中，“气”是维持生命活动的重要物质基础，气足则体健，气虚则易病。因此，益气类中药常用于治疗因气虚引起的各种症状，如乏力、食欲不振、自汗、心悸等。
以下是一些常用的益气中药及其功效与适用症状，以表格形式总结如下：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 党参 | 补中益气，健脾肺 | 脾胃虚弱、食少便溏、气短懒言 |
| 黄芪 | 补气固表，利尿托毒 | 气虚乏力、自汗、水肿、久泻 |
| 人参 | 大补元气，复脉固脱 | 体虚欲脱、气短喘促、津伤口渴 |
| 白术 | 健脾燥湿，利水止泻 | 脾虚食少、腹胀便溏、水肿 |
| 山药 | 补脾养胃，生津益肺 | 脾胃虚弱、肺虚咳嗽、肾虚遗精 |
| 茯苓 | 利水渗湿，健脾宁心 | 水肿、小便不利、心悸失眠 |
| 甘草 | 补脾益气，清热解毒 | 虚症乏力、咳嗽痰多、调和诸药 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 | 食欲不振、气血不足、失眠多梦 |
以上中药可根据具体体质和症状搭配使用，建议在专业中医师指导下进行辨证施治，避免自行乱用导致不适。
总的来说，“益气”是中医调理身体的一种重要方法，合理使用益气中药可以帮助改善体质、增强抵抗力，尤其适合长期疲劳、体弱多病的人群。
