【手太阳小肠经准确位置和作用】手太阳小肠经是中医十二经脉之一,属于阳经,与手少阴心经相表里。它起于小指尺侧端的少泽穴,沿上肢外侧后缘上行,经过肩胛、颈项,最终到达耳前、目内眦,与足太阳膀胱经相接。该经脉主要与小肠的功能有关,也与人体的气血运行、脏腑协调密切相关。
以下是对手太阳小肠经的准确位置及其主要作用的总结:
一、手太阳小肠经的准确位置
起始穴位 | 位置描述 |
少泽穴 | 手小指尺侧,指甲根角旁0.1寸处 |
前谷穴 | 手背第5掌指关节前方凹陷处 |
后溪穴 | 手背第5掌指关节后方凹陷处 |
阳谷穴 | 手腕尺侧,尺骨茎突与三角骨之间 |
养老穴 | 肘部外侧,尺骨鹰嘴上方1寸处 |
支正穴 | 肘部外侧,尺骨鹰嘴下方3寸处 |
小海穴 | 肘部外侧,尺骨鹰嘴下2寸处 |
肩贞穴 | 肩关节后方,腋后纹头上1寸处 |
臑俞穴 | 肩胛骨冈上窝中央,肩峰后下方 |
天宗穴 | 肩胛骨冈下窝中央凹陷处 |
曲垣穴 | 肩胛骨内侧缘,第2胸椎棘突下 |
肩外俞穴 | 肩胛骨上缘,第3胸椎棘突下 |
肩中俞穴 | 肩胛骨上缘,第4胸椎棘突下 |
大杼穴 | 第1胸椎棘突下,旁开1.5寸 |
风门穴 | 第2胸椎棘突下,旁开1.5寸 |
肺俞穴 | 第3胸椎棘突下,旁开1.5寸 |
心俞穴 | 第4胸椎棘突下,旁开1.5寸 |
膈俞穴 | 第7胸椎棘突下,旁开1.5寸 |
肝俞穴 | 第9胸椎棘突下,旁开1.5寸 |
胆俞穴 | 第10胸椎棘突下,旁开1.5寸 |
脾俞穴 | 第11胸椎棘突下,旁开1.5寸 |
胃俞穴 | 第12胸椎棘突下,旁开1.5寸 |
三焦俞穴 | 第1腰椎棘突下,旁开1.5寸 |
肾俞穴 | 第2腰椎棘突下,旁开1.5寸 |
气海俞穴 | 第3腰椎棘突下,旁开1.5寸 |
大肠俞穴 | 第4腰椎棘突下,旁开1.5寸 |
关元俞穴 | 第5腰椎棘突下,旁开1.5寸 |
膀胱俞穴 | 骶骨上部,第2骶后孔旁开1.5寸 |
中膂俞穴 | 骶骨中部,第3骶后孔旁开1.5寸 |
白环俞穴 | 骶骨下部,第4骶后孔旁开1.5寸 |
秩边穴 | 骶骨上部,第5骶后孔旁开1.5寸 |
殷门穴 | 大腿后侧,承扶与委中连线中点 |
浮郄穴 | 腘横纹下2寸,股二头肌腱外侧 |
委阳穴 | 腘横纹外侧端,股二头肌腱与腓肠肌之间 |
委中穴 | 腘横纹中点,股二头肌腱与腓肠肌之间 |
附分穴 | 第2胸椎棘突下,旁开3寸 |
侠白穴 | 上臂内侧,腋下3寸处 |
曲池穴 | 肘横纹外侧端,屈肘成直角时 |
环跳穴 | 臀部,股骨大转子与骶管裂孔连线中点 |
阴陵泉穴 | 膝下胫骨内侧髁下方凹陷处 |
阳陵泉穴 | 膝下腓骨小头前下方凹陷处 |
环中穴 | 足背第1、2跖骨结合部前方凹陷处 |
丘墟穴 | 足外踝前下方凹陷处 |
照海穴 | 内踝尖下方凹陷处 |
太溪穴 | 内踝与跟腱之间的凹陷处 |
大钟穴 | 内踝后方,跟腱与内踝之间 |
水泉穴 | 内踝下3寸,跟骨内侧凹陷处 |
灵道穴 | 掌后桡侧,腕横纹上1.5寸 |
通里穴 | 掌后桡侧,腕横纹上2寸 |
阴郄穴 | 掌后桡侧,腕横纹上0.5寸 |
神门穴 | 掌后桡侧,腕横纹上1.5寸 |
少府穴 | 掌心横纹中点,第4、5掌骨之间 |
少冲穴 | 手小指桡侧,指甲根角旁0.1寸处 |
二、手太阳小肠经的主要作用
功能作用 | 说明 |
调理小肠功能 | 促进消化吸收,缓解腹胀、腹泻等小肠问题 |
清热解毒 | 对咽喉肿痛、发热等症状有缓解作用 |
疏通经络 | 缓解手臂、肩颈部位的疼痛和麻木 |
调节气机 | 改善气滞血瘀,增强气血运行 |
通络止痛 | 对肩周炎、颈椎病等有辅助治疗效果 |
安神定志 | 有助于缓解焦虑、失眠等精神状态问题 |
促进排泄 | 有助于调节体内水液代谢,改善水肿 |
三、结语
手太阳小肠经作为人体重要的经络之一,在中医理论中具有重要地位。通过了解其准确的位置和作用,可以帮助我们更好地理解经络系统的运作,并在实际应用中进行有效的针灸、推拿或艾灸调理。对于常见病症如肩颈僵硬、头痛、小肠不适等,刺激相关穴位可以起到良好的辅助治疗效果。