【胸外心脏按压】在突发心脏骤停的情况下，胸外心脏按压（Chest Compression）是急救过程中最基础、最关键的生存措施之一。它通过手动按压胸部，维持血液循环，为大脑和其他重要器官提供氧气，直到专业医疗人员到达或恢复自主循环。
胸外心脏按压的操作规范和流程对于提高抢救成功率至关重要。以下是对胸外心脏按压的总结与关键要点整理：
一、胸外心脏按压概述
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 通过按压胸部，使心脏受到挤压，从而推动血液流动，维持生命体征的一种急救技术。 |
| 适用情况 | 心脏骤停、无反应、无呼吸或仅有濒死喘息的患者。 |
| 目的 | 维持脑部供氧，争取时间等待进一步救治。 |
| 作用 | 为心肺复苏（CPR）的核心步骤，直接影响患者生存率。 |
二、操作要点
| 操作步骤 | 具体内容 |
| 1. 判断意识与呼吸 | 确认患者无反应、无正常呼吸或仅有濒死喘息。 |
| 2. 保持患者平躺 | 将患者置于坚硬平面上，确保按压效果。 |
| 3. 胸部按压位置 | 两乳头连线中点（胸骨下端）。 |
| 4. 手法与深度 | 双手叠放，垂直向下按压，成人深度为5-6厘米。 |
| 5. 按压频率 | 每分钟100-120次，保持节奏稳定。 |
| 6. 按压与放松比例 | 按压与放松时间相等，避免中断。 |
| 7. 避免过度通气 | 在没有专业设备时，仅进行按压即可，无需人工呼吸（若无训练者）。 |
三、注意事项
| 注意事项 | 内容 |
| 避免按压过深或过浅 | 过深可能造成肋骨骨折，过浅则无法有效供血。 |
| 保持按压连续性 | 中断时间越短越好，尽量减少对心脏的干扰。 |
| 使用AED配合 | 若有自动体外除颤器（AED），应尽快使用。 |
| 团队协作 | 多人轮流按压可保持质量，避免疲劳影响效果。 |
| 持续进行 | 直到专业医疗人员接手或患者恢复自主呼吸。 |
四、常见误区
| 误区 | 正确做法 |
| 按压速度过快或过慢 | 保持每分钟100-120次的稳定节奏。 |
| 按压位置错误 | 精准定位在胸骨下端，避免按压剑突或肋骨。 |
| 用手掌根部按压 | 应用双手叠加，以手掌根部进行按压。 |
| 按压后立即检查呼吸 | 按压过程中不应频繁中断检查，除非必要。 |
五、总结
胸外心脏按压是一项简单但极为重要的急救技能，掌握其正确方法可以在关键时刻挽救生命。尽管现代医学不断发展，但在专业救援到达前，正确的胸外按压仍是维持患者生命的重要手段。因此，普及相关知识、加强培训、提高公众应急能力，是提升整体急救水平的关键。
