【体温的正常值及分级】人体体温是衡量健康状况的重要指标之一，它反映了身体内部的代谢活动和免疫状态。正常体温范围因个体差异、测量部位和时间不同而有所变化。了解体温的正常值及其分级，有助于及时发现身体异常并采取相应措施。
一般来说，成年人的正常体温范围在36.1℃至37.2℃之间，但这一范围可能因年龄、性别、生理周期等因素而略有不同。儿童和老年人的体温可能略高于或低于这个标准。此外，不同测量方式（如口腔、腋下、耳温、额温等）也会对结果产生影响。
根据体温的高低，可将体温分为以下几个等级，用于判断是否存在发热或其他异常情况：
体温正常值及分级表
| 体温范围（℃） | 体温分级 | 说明 |
| 36.1～37.2 | 正常体温 | 属于健康范围，无需特殊处理 |
| 37.3～38.0 | 低热 | 可能为轻度感染或炎症反应 |
| 38.1～39.0 | 中度发热 | 常见于病毒或细菌感染，需观察 |
| 39.1～40.0 | 高热 | 可能为严重感染，需及时就医 |
| ＞40.0 | 超高热 | 危险信号，可能引发器官损伤，应紧急处理 |
注意事项：
- 测量方法：不同测量方式的正常值略有差异。例如，耳温通常比口腔温度高约0.5℃，而腋下温度则偏低。
- 个体差异：部分人基础体温较高，属于正常现象；若无其他不适，不必过度担忧。
- 时间因素：一天中体温会有波动，通常清晨最低，下午至傍晚最高。
- 环境与活动：剧烈运动、情绪波动、饮食后等都可能暂时升高体温。
总之，了解体温的正常范围和分级，有助于更好地关注自身健康状况。当体温出现异常时，应及时结合其他症状进行判断，并在必要时寻求专业医疗帮助。
