【阳虚吃什么药】阳虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为畏寒、四肢发冷、精神不振、腹泻、舌淡苔白、脉沉迟等症状。针对阳虚体质的人群，中医常通过温补阳气的方法来调理身体。以下是对“阳虚吃什么药”的总结与推荐药物表格。
一、阳虚的常见表现
| 症状 | 描述 |
| 畏寒怕冷 | 即使在温暖环境中也感到寒冷，尤其手脚冰凉 |
| 精神不振 | 容易疲劳，精力不足，嗜睡 |
| 腹泻便溏 | 大便稀软不成形，容易拉肚子 |
| 舌象 | 舌质淡，舌苔白 |
| 脉象 | 脉沉迟或缓 |
二、阳虚的调理原则
阳虚体质的核心在于“温阳补肾”，通过食疗和中药调理来增强体内的阳气，改善症状。建议避免生冷食物，保持温暖，适当运动以促进气血运行。
三、常用中药及方剂推荐（表格）
| 中药/方剂 | 功效 | 适用人群 | 注意事项 |
| 附子 | 温阳散寒，回阳救逆 | 阳气极度虚弱者 | 有毒，需炮制后使用，不可长期大量服用 |
| 干姜 | 温中散寒，回阳通脉 | 脾胃虚寒、腹泻者 | 阴虚火旺者慎用 |
| 肉桂 | 温肾助阳，散寒止痛 | 肾阳不足、腰膝冷痛者 | 孕妇禁用 |
| 桂枝 | 发汗解表，温经通阳 | 风寒感冒、关节疼痛者 | 外感热病者不宜 |
| 人参 | 大补元气，复脉固脱 | 气阳两虚、乏力者 | 阴虚火旺者慎用 |
| 黄芪 | 补气固表，利尿托毒 | 气虚阳弱、自汗者 | 外感发热者忌用 |
| 党参 | 健脾益肺，补气生津 | 气阴两虚、食欲不振者 | 阴虚内热者慎用 |
| 金匮肾气丸 | 温补肾阳，化气行水 | 肾阳虚、腰膝酸软者 | 阴虚火旺者不宜 |
| 参附汤 | 回阳救逆，益气固脱 | 亡阳证、休克患者 | 需在医生指导下使用 |
| 附子理中丸 | 温中散寒，健脾止泻 | 脾胃虚寒、腹痛腹泻者 | 阴虚内热者慎用 |
四、食疗建议
- 羊肉：性温，能补血益气，适合阳虚体质者食用。
- 生姜：可驱寒暖胃，适合脾胃虚寒者。
- 核桃：补肾固精，适合肾阳不足者。
- 黑芝麻：滋补肝肾，润肠通便，适合阳虚便秘者。
五、注意事项
1. 阳虚体质者应避免过度劳累、熬夜，保持规律作息。
2. 饮食上宜温热，忌生冷油腻。
3. 使用中药前应咨询专业中医师，避免自行用药导致不良反应。
4. 阳虚体质可能与其他体质并存，如“阴阳两虚”等，需辨证施治。
综上所述，“阳虚吃什么药”应根据具体症状和体质选择合适的中药或食疗方法。建议在专业医师指导下进行调理，确保安全有效。
