【孕妇基础体温是多少】孕妇的基础体温是指在怀孕期间，女性在静息状态下（如清晨起床前）测量的口腔或腋下温度。由于怀孕后体内激素水平的变化，尤其是孕酮的升高，孕妇的基础体温通常会比非孕期有所上升。了解孕妇的基础体温变化，有助于判断是否怀孕、监测排卵情况以及评估妊娠健康状况。
一、孕妇基础体温的正常范围
一般来说，孕妇的基础体温在怀孕初期会保持在一个相对稳定的范围内。以下是常见的参考数据：
| 时期 | 基础体温范围（℃） | 说明 |
| 非孕期 | 36.1 - 36.4 | 正常范围 |
| 排卵后至月经前 | 36.5 - 37.0 | 受孕后体温略升 |
| 怀孕早期 | 36.7 - 37.2 | 孕酮升高导致体温持续偏高 |
| 怀孕中晚期 | 36.8 - 37.3 | 体温略有波动，但一般稳定 |
需要注意的是，每个人的体质不同，基础体温也会有所差异。因此，以上数值仅供参考，具体应结合个人实际情况进行判断。
二、如何正确测量孕妇基础体温
1. 测量时间：建议每天早上醒来后，在未起床、未进食、未说话的情况下测量体温。
2. 测量方式：可使用电子体温计测量口腔或腋下温度，避免使用水银体温计。
3. 记录方法：建议每天记录一次，形成一个体温曲线图，便于观察变化趋势。
三、基础体温与怀孕的关系
在排卵后，如果受精成功，体内的孕酮水平会迅速上升，从而导致基础体温升高并维持在较高水平。这种“双相型”体温曲线是怀孕的一个重要信号之一。通过持续监测基础体温，可以辅助判断是否怀孕，也可以帮助医生评估胚胎发育情况。
四、注意事项
- 如果基础体温异常升高或持续下降，应及时就医。
- 不要过度依赖基础体温来判断怀孕，最好结合早孕试纸或血液HCG检测。
- 患有甲状腺功能异常或其他内分泌疾病的孕妇，基础体温可能不具参考价值。
通过了解和监测孕妇的基础体温，可以帮助准妈妈更好地掌握身体变化，及时发现潜在问题，为顺利度过孕期提供科学依据。
