【孕妇血压范围多少正常?】在孕期，血压的变化是衡量孕妇健康状况的重要指标之一。正常的血压有助于胎儿的正常发育，而异常的血压则可能提示妊娠高血压等并发症的风险。因此，了解孕妇血压的正常范围对于孕期管理至关重要。
一、孕妇血压的正常范围
一般来说，孕妇的血压应保持在以下范围内：
- 收缩压（SBP）：90 mmHg 至 140 mmHg
- 舒张压（DBP）：60 mmHg 至 90 mmHg
如果血压持续高于或低于这个范围，建议及时就医，进行进一步检查和评估。
二、不同阶段的血压变化
孕妇的血压在孕期可能会有波动，尤其是在孕中期和晚期更容易出现血压升高现象。以下是各阶段的大致参考范围：
| 孕期阶段 | 收缩压范围（mmHg） | 舒张压范围（mmHg） |
| 孕早期 | 90 - 120 | 60 - 80 |
| 孕中期 | 95 - 130 | 65 - 85 |
| 孕晚期 | 100 - 140 | 70 - 90 |
> 注：以上数据为一般参考值，个体差异较大，需结合医生的专业判断。
三、异常血压的识别与应对
如果孕妇的血压超过140/90 mmHg，尤其是伴随头痛、视力模糊、上腹部疼痛、恶心呕吐等症状时，可能是妊娠高血压综合征的表现，需要及时就医。
此外，如果血压低于90/60 mmHg，也可能提示低血压，尤其在孕早期较为常见，通常不会对胎儿造成严重影响，但也要注意休息和饮食调整。
四、如何监测血压
建议孕妇定期测量血压，特别是在产检时由专业人员进行检测。家庭中也可使用家用血压计进行日常监测，但需要注意以下几点：
- 测量前避免剧烈运动、吸烟或饮用含咖啡因的饮料。
- 保持坐姿，背部挺直，手臂放在桌面上。
- 避免在情绪紧张或刚吃完饭后立即测量。
总结
孕妇的血压应维持在正常范围内，以确保母婴健康。正常血压范围为收缩压90-140 mmHg，舒张压60-90 mmHg。不同孕期的血压略有差异，需结合个体情况综合判断。若发现血压异常，应及时咨询医生，避免引发并发症。
