【心肺复苏cab三个步骤】在突发心脏骤停的情况下，及时正确地进行心肺复苏（CPR）是挽救生命的关键。根据最新的急救指南，心肺复苏的流程被简化为“CAB”三个步骤：C（Compression，胸外按压）、A（Airway，开放气道）、B（Breathing，人工呼吸）。以下是对这三个步骤的详细总结。
一、CAB三步骤概述
| 步骤 | 英文 | 中文 | 操作要点 |
| C | Compression | 胸外按压 | 确保患者平躺于硬质表面，双手交叠放在胸骨下半部，以每分钟100-120次的频率按压5-6厘米深 |
| A | Airway | 开放气道 | 采用仰头抬颏法或推下颌法，确保气道畅通 |
| B | Breathing | 人工呼吸 | 进行口对口或使用面罩的人工呼吸，每次吹气约1秒，观察胸部是否起伏 |
二、详细说明
1. C - 胸外按压（Compression）
胸外按压是心肺复苏中最关键的环节。其目的是通过按压心脏来维持血液循环，为大脑和其他重要器官提供氧气。操作时需要注意：
- 位置：两乳头连线中点（胸骨中下段）。
- 深度：成人按压深度为5-6厘米。
- 频率：每分钟100-120次。
- 持续性：尽量减少中断，每次按压后让胸部完全回弹。
- 避免过度通气：按压与呼吸的比例为30:2（成人）。
2. A - 开放气道（Airway）
在开始人工呼吸之前，必须确保患者的气道通畅。常见的方法包括：
- 仰头抬颏法：一手托住患者颈部，另一手抬起下巴，使头部后仰。
- 推下颌法：适用于怀疑颈椎损伤的患者，轻轻向前推下颌，避免头部后仰。
此步骤的目的是防止舌头阻塞气道，保证后续人工呼吸的有效性。
3. B - 人工呼吸（Breathing）
在完成胸外按压后，需进行人工呼吸，以补充氧气。操作方式如下：
- 口对口呼吸：捏住患者鼻子，用嘴包住患者嘴巴，缓慢吹气约1秒，观察胸部是否上升。
- 使用面罩：可选用自动体外除颤器（AED）配套的面罩，提高卫生和效率。
- 注意事项：每次吹气时间不超过1秒，避免过度通气导致胃胀气。
三、总结
CAB三步骤是现代心肺复苏的核心流程，强调了胸外按压优先的理念，因为早期有效的按压能显著提高生存率。对于非专业人员来说，掌握基本的CAB流程并迅速实施，能够在黄金时间内为患者争取更多生机。
| 关键点 | 内容 |
| 适用人群 | 所有疑似心脏骤停者 |
| 操作顺序 | C → A → B |
| 按压深度 | 成人5-6厘米 |
| 按压频率 | 100-120次/分钟 |
| 呼吸比例 | 30:2 |
| 目标 | 维持基本循环和供氧，等待专业救援到来 |
通过学习和实践CAB三步骤，每个人都有可能成为生命的守护者。在紧急情况下，冷静、快速、正确的应对，往往能决定生死。
