【肚子穴位有多少】在中医理论中，人体的“肚子”区域是一个非常重要的部位，涉及多个经络和穴位。这些穴位不仅与消化系统密切相关，还与气血运行、脏腑功能等息息相关。了解肚子上的主要穴位，有助于日常保健、按摩或针灸治疗。
以下是对“肚子穴位有多少”的总结性内容，结合常见穴位进行整理，并以表格形式展示。
一、腹部穴位概述
腹部是任脉、足阳明胃经、足太阴脾经、足少阴肾经等多个经络经过的区域。其中，任脉贯穿腹部正中，是调节阴阳的重要经络；而足阳明胃经则沿着腹部两侧分布，对脾胃功能有重要影响。
腹部穴位数量较多，根据《针灸学》教材和临床实践，常见的腹部穴位约有 20-30个，但具体数目因不同教材和分类方式略有差异。
二、常见腹部穴位汇总（表格）
| 序号 | 穴位名称 | 所属经络 | 位置说明 | 功能作用 |
| 1 | 中脘 | 任脉 | 脐上4寸 | 健脾和胃，缓解腹胀、呕吐 |
| 2 | 天枢 | 足阳明胃经 | 脐旁2寸 | 调理肠胃，通便止泻 |
| 3 | 气海 | 任脉 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强体质 |
| 4 | 关元 | 任脉 | 脐下3寸 | 温补肾阳，调理妇科、男科问题 |
| 5 | 石门 | 任脉 | 脐下2寸 | 补肾固精，调理月经 |
| 6 | 阴交 | 任脉 | 脐下0.5寸 | 调节生殖系统，补肾益精 |
| 7 | 下脘 | 任脉 | 脐上2寸 | 和胃降逆，缓解胃痛 |
| 8 | 水分 | 任脉 | 脐上1寸 | 利水消肿，治水肿、腹泻 |
| 9 | 建里 | 任脉 | 脐上3寸 | 健脾和胃，缓解胃痛 |
| 10 | 中极 | 任脉 | 脐下4寸 | 调理膀胱，改善尿频、尿急 |
| 11 | 大横 | 足阳明胃经 | 脐旁4寸 | 调理肠道，缓解腹胀、便秘 |
| 12 | 内关 | 手厥阴心包经 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 安神宁心，缓解恶心、呕吐 |
| 13 | 足三里 | 足阳明胃经 | 膝下3寸 | 健脾和胃，增强免疫力 |
| 14 | 三阴交 | 足太阴脾经 | 内踝尖上3寸 | 调理肝、脾、肾，改善妇科问题 |
| 15 | 阴陵泉 | 足太阴脾经 | 膝下胫骨后缘 | 健脾利湿，缓解水肿、关节疼痛 |
| 16 | 曲池 | 手阳明大肠经 | 肘横纹外侧端 | 清热解毒，缓解咽喉肿痛 |
| 17 | 合谷 | 手阳明大肠经 | 手背第1、2掌骨间 | 解表散寒，缓解头痛、牙痛 |
| 18 | 肾俞 | 足太阳膀胱经 | 第2腰椎棘突下旁开1.5寸 | 补肾益精，调理腰酸、耳鸣 |
| 19 | 肝俞 | 足太阳膀胱经 | 第9胸椎棘突下旁开1.5寸 | 养肝护肝，缓解胁痛、情绪不稳 |
| 20 | 脾俞 | 足太阳膀胱经 | 第11胸椎棘突下旁开1.5寸 | 健脾益气，改善消化不良 |
三、结语
腹部穴位众多，且分布在不同的经络线上，具有调节脏腑功能、促进气血运行的重要作用。通过适当的按摩或针灸刺激这些穴位，可以有效改善多种身体不适。但需要注意的是，穴位操作应由专业人员指导，避免自行误按导致不良反应。
以上内容为对“肚子穴位有多少”的简要总结，供参考学习。
