【肥胖腰围标准】在日常健康评估中，腰围是一个重要的指标，它不仅反映了脂肪的分布情况，还与多种慢性疾病的风险密切相关。不同国家和地区根据人群特点制定了不同的腰围标准，以帮助人们更好地了解自身的健康状况。
以下是部分国家和地区的肥胖腰围标准总结：
| 国家/地区 | 男性腰围（cm） | 女性腰围（cm） | 说明 |
| 世界卫生组织（WHO） | ≥90 cm | ≥80 cm | 用于评估腹部肥胖风险 |
| 美国心脏协会（AHA） | ≥102 cm | ≥88 cm | 高风险人群的标准 |
| 中国国家卫健委 | ≥90 cm（男）/ ≥85 cm（女） | ≥85 cm（女） | 适用于中国人群 |
| 欧洲心脏病学会（ESC） | ≥102 cm | ≥88 cm | 与心血管疾病相关 |
| 加拿大公共卫生局 | ≥102 cm | ≥88 cm | 用于健康风险评估 |
从上述表格可以看出，不同机构对腰围的标准略有差异，但普遍认为超过一定数值时，可能增加患糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病的风险。因此，保持合理的腰围是维护健康的重要一环。
建议定期测量腰围，并结合体重指数（BMI）进行综合评估。如果有超标现象，应通过合理饮食、规律运动等方式进行干预，必要时可咨询专业医生或营养师，制定个性化的健康管理方案。
