【感冒咳嗽灸什么部位】感冒和咳嗽是常见的呼吸道疾病，中医认为多由外感风寒、风热或体内湿气过重引起。针灸作为传统中医疗法之一，在缓解感冒和咳嗽症状方面有较好效果。那么，感冒咳嗽时应该灸哪些部位呢？以下是一些常用穴位的总结。
一、常见感冒咳嗽可灸穴位总结
| 穴位名称 | 所属经络 | 功效 | 适用症状 |
| 大椎 | 督脉 | 解表散寒、清热 | 感冒初期、发热、头痛 |
| 风门 | 足太阳膀胱经 | 疏风解表、宣肺止咳 | 感冒、咳嗽、鼻塞 |
| 肺俞 | 足太阳膀胱经 | 补益肺气、止咳平喘 | 咳嗽、气短、痰多 |
| 合谷 | 手阳明大肠经 | 疏风解表、通络止痛 | 感冒、头痛、咽喉肿痛 |
| 曲池 | 手阳明大肠经 | 清热解毒、疏风止痒 | 发热、咽喉肿痛、咳嗽 |
| 足三里 | 足阳明胃经 | 健脾和胃、扶正祛邪 | 体质虚弱、易感冒者 |
| 中府 | 手太阴肺经 | 宣肺止咳、化痰平喘 | 咳嗽、胸闷、痰多 |
| 天突 | 任脉 | 通利气道、止咳化痰 | 咳嗽、咽干、咽喉不适 |
二、灸法操作建议
1. 艾灸方式：可采用艾条悬灸或艾炷灸，每次每穴15-20分钟。
2. 频率：每日1次，连续3-5天为一个疗程。
3. 注意事项：
- 灸前应保持局部皮肤清洁，避免受凉。
- 灸后注意保暖，多喝温水。
- 高热患者不宜立即艾灸，需先降温后再进行。
三、适用人群
- 感冒初期伴有发热、头痛、鼻塞等症状者；
- 慢性咳嗽、痰多、气短者；
- 免疫力较低、容易反复感冒者。
四、温馨提示
虽然艾灸对感冒咳嗽有一定辅助治疗作用，但若症状严重或持续不退，应及时就医，结合现代医学手段进行综合治疗。
通过合理选择穴位并坚持艾灸疗法，可以在一定程度上缓解感冒和咳嗽带来的不适，提高身体的自我修复能力。希望以上内容能帮助您更好地了解感冒咳嗽时适合艾灸的部位。
