【高血压分级】高血压是一种常见的心血管疾病，长期未控制可能引发心脑血管意外、肾功能衰竭等严重后果。为了更科学地评估和管理高血压，医学上将高血压分为不同等级，以便制定个体化的治疗方案。以下是对高血压分级的总结与说明。
一、高血压分级标准（依据《中国高血压防治指南》）
| 分级 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） | 说明 |
| 正常血压 | <120 和 <80 | - | 血压在正常范围内，建议定期监测 |
| 正常高值 | 120–139 或 80–89 | - | 高血压前期，需注意生活方式调整 |
| 高血压1级 | 140–159 或 90–99 | - | 初期高血压，多数患者可通过非药物治疗改善 |
| 高血压2级 | 160–179 或 100–109 | - | 中度高血压，通常需要药物干预 |
| 高血压3级 | ≥180 或 ≥110 | - | 重度高血压，存在较高风险，需积极治疗 |
二、分级的意义
高血压的分级不仅有助于医生判断病情严重程度，还能指导患者采取相应的健康管理措施。例如：
- 正常血压：保持健康的生活方式即可。
- 正常高值：应加强饮食控制、规律运动、戒烟限酒等。
- 1级高血压：除了生活方式干预外，可能需要开始服用降压药物。
- 2级及以上高血压：通常需要联合用药，并密切监测并发症情况。
三、注意事项
1. 测量方法：血压应在安静状态下测量，避免剧烈运动、情绪波动或饮酒后立即测量。
2. 动态监测：对于疑似高血压或血压波动较大的人群，建议进行24小时动态血压监测。
3. 个体差异：老年人、糖尿病患者、慢性肾病患者等特殊人群，血压目标可能有所不同，需遵医嘱调整。
通过合理的分级管理，可以有效降低高血压带来的健康风险，提高生活质量。定期体检、科学管理是预防和控制高血压的关键。
