【宫缩到什么程度去医院】在孕期，尤其是临近预产期时，很多准妈妈都会关注“宫缩”这一现象。宫缩是子宫肌肉的收缩，是分娩过程中的自然表现。但并不是所有的宫缩都意味着即将生产，有些是假性宫缩，而有些则是真正的临产信号。
那么，宫缩到什么程度才需要去医院？以下是对这一问题的总结与分析。
一、宫缩的分类
| 类型 | 定义 | 是否需要就医 |
| 假性宫缩（Braxton Hicks） | 不规律、无痛或轻微不适、不随时间推移而加强 | 不需要 |
| 真性宫缩 | 规律、逐渐增强、伴随疼痛、可能伴有破水或见红 | 需要就医 |
二、判断是否需要去医院的标准
1. 宫缩频率
- 如果宫缩每5分钟一次，并持续30秒以上，且这种频率持续1小时以上，可能是临产信号。
2. 宫缩强度
- 真正的宫缩会越来越强，感觉像月经痛或更剧烈，而且不会因休息而缓解。
3. 伴随症状
- 如出现破水（羊水流出）、见红（阴道排出带血的黏液）、腰酸背痛、下腹坠胀等，应立即前往医院。
4. 孕周
- 如果在37周之前出现规律宫缩，属于早产征兆，必须尽快就医。
三、建议
- 初次怀孕的孕妇：对宫缩判断较难，建议一旦发现有规律宫缩或任何异常情况，及时联系医生。
- 经产妇：经验相对丰富，但仍需注意宫缩的频率和强度变化。
- 保持冷静：不要过度紧张，但也不要忽视身体发出的信号。
四、总结
| 判断标准 | 是否需要去医院 |
| 宫缩每5分钟一次，持续30秒以上 | 是 |
| 宫缩逐渐增强，伴随疼痛 | 是 |
| 有破水、见红、腰酸背痛等症状 | 是 |
| 宫缩不规律、无痛或轻微 | 否 |
| 孕周不足37周且出现规律宫缩 | 是 |
总之，宫缩是否需要去医院，关键在于其规律性、强度以及是否伴随其他临产症状。如果不确定，最好及时咨询医生，确保母婴安全。
