【骨折后各个阶段康复护理的侧重点是什么】骨折后的康复护理是一个循序渐进的过程，不同阶段的护理重点有所不同。合理的康复护理不仅有助于加速愈合，还能减少并发症，提高患者的生活质量。以下是骨折后各个阶段康复护理的侧重点总结。
一、康复护理阶段划分
根据骨折愈合的自然过程，通常将康复护理分为以下几个阶段：
| 阶段 | 时间范围 | 主要目标 |
| 急性期 | 骨折发生后1-2周内 | 控制疼痛、减轻肿胀、固定患处、预防并发症 |
| 恢复初期 | 骨折后第3-6周 | 促进骨痂形成、逐步恢复关节活动度 |
| 恢复中期 | 骨折后第7-12周 | 增强肌肉力量、改善功能、逐步负重 |
| 恢复后期 | 骨折后3个月以后 | 恢复日常活动能力、预防再次受伤 |
二、各阶段康复护理侧重点
1. 急性期（骨折后1-2周）
护理重点：
- 控制疼痛与炎症：使用药物缓解疼痛，必要时采用冰敷减轻肿胀。
- 保持患肢固定：确保石膏或支具固定到位，避免二次损伤。
- 观察血液循环：定期检查患肢的颜色、温度和感觉，防止缺血或神经压迫。
- 预防并发症：如深静脉血栓、压疮等，可进行被动关节活动训练。
- 心理支持：帮助患者缓解焦虑情绪，增强康复信心。
2. 恢复初期（骨折后第3-6周）
护理重点：
- 逐步开始关节活动：在医生指导下进行非负重的关节活动训练，防止关节僵硬。
- 加强肌肉收缩训练：通过等长收缩练习，维持肌肉力量，防止萎缩。
- 监测骨痂生长情况：定期复查X光，评估骨折愈合进度。
- 调整固定方式：根据愈合情况，可能逐步减少固定强度或更换固定方式。
- 饮食营养补充：增加蛋白质、钙质及维生素D摄入，促进骨骼修复。
3. 恢复中期（骨折后第7-12周）
护理重点：
- 逐步负重训练：根据医生建议，从部分负重过渡到完全负重，防止骨不连。
- 增强肌力训练：进行抗阻训练，提升关节稳定性与运动能力。
- 改善关节活动度：通过拉伸和关节活动训练，恢复关节灵活性。
- 平衡与协调训练：如站立、行走等基础动作训练，提高日常生活能力。
- 预防跌倒风险：提醒患者注意安全，避免再次受伤。
4. 恢复后期（骨折后3个月以后）
护理重点：
- 全面功能恢复：通过综合训练恢复肢体的正常功能，如行走、上下楼梯等。
- 心理调适与适应：帮助患者重新适应日常生活，建立自信心。
- 长期健康管理：关注骨密度变化，预防骨质疏松，保持健康生活方式。
- 定期随访复查：持续监测骨骼愈合情况，及时发现并处理潜在问题。
- 预防复发与再伤：指导患者如何避免再次发生骨折，尤其是老年群体。
三、总结
骨折后的康复护理是一项系统工程，需要结合医学指导和个人努力。不同阶段的护理重点各有侧重，但都围绕着“促进愈合、恢复功能、预防并发症”这一核心目标展开。患者应积极配合治疗，合理安排康复计划，才能最大程度地恢复身体机能，提高生活质量。
