【计划行为理论的理论要点有哪些】计划行为理论（Theory of Planned Behavior，简称TPB）是由心理学家Icek Ajzen于1985年提出的一种用于预测和解释人类行为的理论模型。该理论在社会心理学、健康行为研究、消费者行为等领域广泛应用，尤其适用于分析个体行为意图的形成过程。
一、理论要点总结
计划行为理论认为，个体的行为意向（behavioral intention）是影响实际行为的最直接因素。而行为意向又受到三个主要因素的影响：态度（attitude toward the behavior）、主观规范（subjective norm）和感知行为控制（perceived behavioral control）。这三个因素共同构成了对行为意图的预测。
此外，计划行为理论还强调了“感知行为控制”这一概念，即个体对自己是否能够执行某种行为的判断，这与传统的“控制信念”有所不同，更加强调个体的自我效能感和对行为结果的掌控能力。
二、理论要点表格展示
| 理论要素 | 定义与说明 | 对行为意图的影响 |
| 态度（Attitude） | 个体对执行某一特定行为的正面或负面评价 | 直接影响行为意图 |
| 主观规范（Subjective Norm） | 个体对重要他人对其行为期望的感知 | 直接影响行为意图 |
| 感知行为控制（Perceived Behavioral Control） | 个体对自己能否执行该行为的自我评估，包括资源、能力和机会等 | 直接影响行为意图 |
| 行为意图（Behavioral Intention） | 个体对执行某一行为的意愿或计划 | 最直接预测实际行为 |
| 实际行为（Actual Behavior） | 个体最终采取的具体行动 | 受行为意图影响 |
三、理论应用与意义
计划行为理论提供了一个结构化的框架，帮助研究者理解人们为何会做出某些行为。它不仅适用于健康行为（如锻炼、戒烟），也广泛应用于环境保护、消费决策、教育学习等多个领域。
该理论的一个重要贡献在于将“控制信念”发展为“感知行为控制”，使得理论更加贴近现实情境中的个人能力与资源限制，从而提高了预测的准确性。
四、总结
计划行为理论通过分析个体的态度、主观规范和感知行为控制，揭示了行为意图的形成机制。其核心观点是：行为意图是行为的最直接预测因素，而行为意图又由态度、主观规范和感知行为控制共同决定。这一理论在行为科学研究中具有重要的指导意义，并为制定有效的干预措施提供了理论依据。
