【甲鱼的功效是什么】甲鱼，又称鳖，是一种营养丰富、药用价值高的食材。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康有多种益处。
甲鱼的主要功效总结如下：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素A、B族及钙、铁等矿物质 |
| 增强体质 | 提高免疫力，改善贫血状况 |
| 养颜美容 | 含胶原蛋白，有助于皮肤健康 |
| 促进伤口愈合 | 有利于术后恢复和身体修复 |
| 滋阴补肾 | 中医认为其有滋阴清热、补肝益肾的作用 |
综上所述，甲鱼不仅味道鲜美，还具有多种保健功效，适合日常适量食用。
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