【假性近视怎么治疗】假性近视是由于眼部肌肉过度紧张导致的暂时性视力模糊，常出现在长时间用眼后。与真性近视不同，它可以通过适当调整和治疗得到改善。
| 治疗方法 | 说明 |
| 眼部休息 | 每用眼40分钟，休息5-10分钟，远眺放松眼睛 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷眼，促进眼部血液循环 |
| 视力训练 | 如眼球运动、调节训练等，缓解睫状肌紧张 |
| 调整用眼习惯 | 减少电子屏幕使用时间，保持正确坐姿 |
| 医疗干预 | 若症状持续，建议到医院进行专业检查和治疗 |
假性近视并非不可逆，及时调整生活习惯和科学治疗，多数人可恢复正常视力。
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