【坚持喝牛奶会变白吗】牛奶富含蛋白质、钙和维生素D，对身体健康有益，但是否能让人变白，需从科学角度分析。

总结：坚持喝牛奶不会直接让皮肤变白，但能为皮肤提供营养。想要美白，还需注意防晒、作息和饮食搭配。

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