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10种无糖水果是什么

2025-09-29 19:01:47

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10种无糖水果是什么,拜谢!求解答这个难题!

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2025-09-29 19:01:47

10种无糖水果是什么】无糖水果是指含糖量极低、适合控糖人群食用的水果。以下为10种常见无糖水果的总结:

序号 水果名称 含糖量(每100克)
1 西红柿 2.2克
2 黄瓜 1.5克
3 苦瓜 1.8克
4 牛油果 0.7克
5 芹菜 1.6克
6 番茄 2.2克
7 青椒 2.1克
8 蘑菇 1.0克
9 白萝卜 2.0克
10 生菜 1.3克

这些水果不仅糖分低,还富含维生素和膳食纤维,是健康饮食的好选择。

以上就是【10种无糖水果是什么】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。