【女朋友来例假了怎么办注意什么】当女朋友来例假时，作为男朋友，应该多一些理解和关心。以下是一些需要注意的事项：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 保持沟通 | 了解她的身体状况和情绪变化，给予支持和理解 |
| 饮食调整 | 避免生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物 |
| 保暖措施 | 注意腹部和腰部保暖，避免受凉 |
| 适当休息 | 睡眠充足，避免过度劳累 |
| 情绪关怀 | 她可能情绪波动大，需耐心倾听和安慰 |
总之，体贴和关心是关键。通过合理的照顾，可以帮助她缓解不适，增进感情。
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