【月见草油的功效与作用是什么】月见草油是从月见草种子中提取的植物油，富含γ-亚麻酸（GLA）和多种不饱和脂肪酸，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节激素平衡 | 对女性经期不适、更年期症状有一定缓解作用 |
| 改善皮肤状况 | 可用于缓解湿疹、痤疮等皮肤问题 |
| 抗炎作用 | 含有抗炎成分，有助于减轻炎症反应 |
| 促进心血管健康 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环 |
| 缓解关节疼痛 | 对风湿性关节炎等有一定的辅助治疗效果 |
月见草油适合日常保健使用，但建议在医生指导下服用，以确保安全有效。
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