【11个月大宝宝的饮食建议包括：】一、饮食原则总结：
11个月大的宝宝正处于辅食多样化阶段，应注重营养均衡、食物软烂易消化。每天可安排3顿正餐加1-2次点心，避免过咸、过甜或刺激性食物。
二、推荐食物表格：
| 食物类别 | 推荐食物示例 | 注意事项 |
| 主食类 | 粥、软面条、米糊 | 逐渐增加稠度，避免过硬 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、瘦肉泥 | 确保煮熟，避免过敏源 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 切碎或打成泥，保证新鲜 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉、梨 | 避免酸性水果，适量食用 |
| 乳制品 | 配方奶、酸奶（无糖） | 控制量，避免影响正餐 |
建议根据宝宝的接受程度逐步引入新食材，并观察是否有过敏反应。
以上就是【11个月大宝宝的饮食建议包括：】相关内容，希望对您有所帮助。
