【15分钟让你不再恐艾】艾滋病（HIV）是一种严重疾病，但通过科学认知和正确预防，可以有效降低感染风险。以下是关键信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 传播途径 | 性接触、血液传播、母婴传播 |
| 预防方法 | 正确使用安全套、不共用针具、定期检测 |
| 感染症状 | 初期类似感冒，后期免疫力下降 |
| 治疗方式 | 抗病毒治疗可控制病情，延长寿命 |
| 心态调整 | 不怕病，只怕不知情；及时了解信息 |
通过15分钟的学习，了解HIV的基本知识，有助于消除恐惧，增强自我保护意识。建议定期体检，保持健康生活方式，减少高危行为。
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