【总是胃胀气打嗝怎么回事】总结：
胃胀气和打嗝是常见的消化系统问题，可能由饮食习惯、消化功能异常或疾病引起。常见原因包括进食过快、吞气过多、胃酸反流、胃炎、幽门螺杆菌感染等。建议调整饮食结构、规律作息，并在症状持续时及时就医。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物如豆类、碳酸饮料 |
| 吞气过多 | 吃饭过快或边吃边说话 |
| 胃酸反流 | 胃内容物逆流至食道 |
| 胃炎 | 胃黏膜受损，影响正常消化 |
| 幽门螺杆菌 | 感染后引发慢性胃部不适 |
若症状频繁出现，建议进行胃镜检查或咨询医生，以排除严重疾病的可能性。
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