【175男人最佳体重】身高175cm的男性，最佳体重因体质、运动量和健康目标而异。一般来说，标准体重范围在55kg至70kg之间较为常见，具体可参考以下数据。
| 身高（cm） | 最佳体重范围（kg） | 说明 |
| 175 | 55-70 | 健康区间，可根据体脂率调整 |
此范围适用于大多数健康人群，但实际体重应结合身体成分分析。若以BMI计算，175cm的理想BMI为18.5-24.9，对应体重约为56kg-73kg。日常生活中，保持规律运动与合理饮食是维持理想体重的关键。
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