【16岁还能长高多少厘米】16岁是身体发育的关键阶段,但每个人的生长速度不同。一般来说,男孩在16岁时可能还会再长5-10厘米,而女孩则可能增长3-7厘米。具体数值受遗传、营养、睡眠和运动等因素影响。
年龄 | 男孩平均增高速度(cm/年) | 女孩平均增高速度(cm/年) |
12岁 | 8-10 | 6-8 |
13岁 | 7-9 | 5-7 |
14岁 | 5-7 | 4-6 |
15岁 | 3-5 | 3-5 |
16岁 | 2-4 | 2-3 |
建议保持均衡饮食、充足睡眠和适量运动,有助于促进身高发育。如需更精准评估,可咨询专业医生或进行骨龄检查。
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