【14岁标准身高】14岁是身体发育的关键阶段，身高增长速度因人而异。根据国家卫健委发布的数据，14岁儿童的平均身高范围如下：
| 年龄 | 男性平均身高（cm） | 女性平均身高（cm） |
| 14岁 | 162-170 | 156-164 |
需要注意的是，遗传、营养、睡眠和运动等因素都会影响身高发育。家长应关注孩子的饮食均衡、作息规律，并鼓励适量运动，如篮球、游泳等，有助于促进骨骼生长。
此外，个体差异较大，部分孩子可能早熟或晚熟，不必过度焦虑。如有明显偏离标准的情况，建议咨询专业医生，进行科学评估与指导。
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