【18种养生药酒最佳配方】药酒自古以来便是中医养生的重要方式,具有调理身体、增强体质的功效。以下是18种常见养生药酒的最佳配方总结:
药材 | 功效 | 配方建议 |
黄芪 | 补气 | 黄芪30g + 酒500ml |
当归 | 养血 | 当归20g + 酒500ml |
枸杞 | 明目 | 枸杞50g + 酒500ml |
人参 | 壮阳 | 人参10g + 酒500ml |
丹参 | 活血 | 丹参20g + 酒500ml |
何首乌 | 补肝肾 | 何首乌30g + 酒500ml |
川芎 | 疏通经络 | 川芎15g + 酒500ml |
甘草 | 调和诸药 | 甘草10g + 酒500ml |
五加皮 | 强筋骨 | 五加皮20g + 酒500ml |
肉苁蓉 | 补肾 | 肉苁蓉20g + 酒500ml |
红枣 | 安神 | 红枣10颗 + 酒500ml |
山茱萸 | 收敛固精 | 山茱萸15g + 酒500ml |
陈皮 | 理气 | 陈皮10g + 酒500ml |
茯苓 | 健脾 | 茯苓20g + 酒500ml |
白术 | 健脾 | 白术15g + 酒500ml |
木香 | 行气 | 木香10g + 酒500ml |
天麻 | 平肝 | 天麻15g + 酒500ml |
金银花 | 清热 | 金银花20g + 酒500ml |
可根据个人体质选择适合的药酒,适量饮用,效果更佳。
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