【1分钟呼吸多少次才算正常】成年人在安静状态下，每分钟呼吸次数通常在12到20次之间，属于正常范围。儿童和青少年的呼吸频率稍高，一般在15到30次/分钟。呼吸次数受年龄、身体状况、情绪和活动量等因素影响。
以下为不同人群的正常呼吸频率参考：
| 人群 | 正常呼吸次数（每分钟） |
| 成年人 | 12–20 |
| 儿童 | 15–30 |
| 婴儿 | 30–60 |
若呼吸频率持续超出或低于此范围，可能提示健康问题，建议及时就医检查。保持规律作息和良好心态有助于维持正常的呼吸节律。
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