【减肚子用什么精油】想要通过精油减少腹部脂肪，需结合按摩与生活习惯调整。以下是一些常见且有效的精油推荐：
| 精油名称 | 功效 | 使用方法 |
| 薄荷精油 | 促进代谢，缓解胀气 | 混合基础油后涂抹腹部，轻柔按摩 |
| 肉桂精油 | 加速血液循环 | 搭配椰子油使用，早晚各一次 |
| 茶树精油 | 抗炎、排毒 | 混入浴盐中泡澡，帮助身体排毒 |
| 柠檬精油 | 帮助消化，减少水肿 | 滴入温水中饮用或局部按摩 |
注意：精油只能作为辅助手段，配合健康饮食和运动效果更佳。使用前建议做皮肤测试，避免过敏。
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