【减肥茶副作用及效果咨询】减肥茶在市场上广受欢迎，但其副作用和实际效果备受关注。以下是对减肥茶的总结与分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 主要成分 | 多为草药提取物，如荷叶、山楂、决明子等，部分含泻药或利尿剂。 |
| 作用机制 | 促进肠道蠕动、增加排便频率，部分产品可能影响代谢或抑制食欲。 |
| 常见效果 | 短期体重下降，多为水分或粪便重量，并非脂肪减少。 |
| 副作用 | 可能导致腹泻、腹痛、电解质失衡，长期使用可能损伤肠胃功能。 |
| 注意事项 | 不建议长期服用，孕妇、哺乳期女性及肠胃敏感者应慎用。 |
总体来看，减肥茶的效果有限且存在风险，建议结合合理饮食与运动进行减重。
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