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165cm的女生多少斤合适

2025-09-29 21:19:44

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2025-09-29 21:19:44

165cm的女生多少斤合适】165cm的女生,体重因人而异,但一般建议在48-60公斤之间。这个范围能保持健康体型,同时避免过轻或过重带来的健康问题。

身高 建议体重(公斤) 说明
165cm 48-60 正常范围,适合大多数女性

体重受遗传、体质、运动量等因素影响,不能一概而论。建议结合身体质量指数(BMI)来判断是否健康。保持均衡饮食和适量运动,是维持理想体重的关键。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。