【165cm的女生多少斤合适】165cm的女生,体重因人而异,但一般建议在48-60公斤之间。这个范围能保持健康体型,同时避免过轻或过重带来的健康问题。
身高 | 建议体重(公斤) | 说明 |
165cm | 48-60 | 正常范围,适合大多数女性 |
体重受遗传、体质、运动量等因素影响,不能一概而论。建议结合身体质量指数(BMI)来判断是否健康。保持均衡饮食和适量运动,是维持理想体重的关键。
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体重受遗传、体质、运动量等因素影响,不能一概而论。建议结合身体质量指数(BMI)来判断是否健康。保持均衡饮食和适量运动,是维持理想体重的关键。
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