【1岁宝宝食谱怎么安排】1岁宝宝正处于生长发育的关键阶段，饮食需营养均衡、易消化。建议以多样化、少油少盐为主，逐步过渡到成人饮食。
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、蔬菜肉末、豆腐汤 |
| 下午加餐 | 奶酪、酸奶、小饼干 |
| 晚餐 | 面条、鱼肉、炒青菜 |
注意：根据宝宝口味调整食材，避免过敏食物。每日保证奶量充足，促进骨骼发育。
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问 1岁宝宝食谱怎么安排
2025-09-29 21:26:31
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答推荐答案
2025-09-29 21:26:31
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