【21金维他的作用及功能是什么】21金维他是一种复合维生素片，主要用于补充人体日常所需的多种维生素和矿物质。它适用于饮食不均衡、营养摄入不足或特殊人群的营养补充。
主要作用与功能总结：
| 成分 | 功能说明 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤健康 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢、维持神经系统健康 |
| 维生素C | 抗氧化、增强免疫力 |
| 维生素D | 促进钙吸收、维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化、保护细胞 |
| 铁 | 预防贫血、促进血红蛋白生成 |
| 锌 | 支持免疫系统、促进生长发育 |
总体来说，21金维他适合需要全面营养补充的人群，但使用前建议咨询医生或药师，以确保适合个人健康状况。
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