【颈椎骨质增生怎样治疗】颈椎骨质增生是一种常见的退行性病变，多因长期姿势不良、劳损或年龄增长引起。治疗需结合病情轻重，采取综合措施。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括药物、理疗、针灸、推拿等，适用于轻度患者。 |
| 物理治疗 | 如热敷、电疗、超声波等，可缓解疼痛和炎症。 |
| 运动康复 | 通过颈部肌肉锻炼增强稳定性，改善症状。 |
| 手术治疗 | 适用于严重神经压迫或保守治疗无效者。 |
日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当休息与活动颈部，有助于预防和缓解病情。建议在医生指导下选择合适的治疗方案。
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