【贫血对身体有哪些危害】贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织供氧不足。长期贫血可能引发多种健康问题。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 疲劳乏力 | 持续感到疲倦、无力，影响日常活动 |
| 心慌气短 | 呼吸急促，心跳加快，尤其在运动时明显 |
| 头晕头痛 | 脑部供氧不足，易出现头晕、头痛 |
| 免疫力下降 | 抵抗力减弱，容易感染疾病 |
| 皮肤苍白 | 面色苍白、嘴唇发白等外在表现 |
贫血若不及时治疗，可能加重心脏负担，甚至引发心力衰竭。建议定期体检，发现贫血应尽早查明原因并进行针对性调理。
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