【1千卡等于多少脂肪】1千卡（kcal）是能量单位，而脂肪是人体储存能量的形式。1千卡大约相当于0.11克脂肪。这是因为每克脂肪含有约9千卡的能量，因此1千卡相当于1/9克脂肪，约为0.11克。
以下是具体换算关系：
| 千卡 | 相当于脂肪（克） |
| 1 | 0.11 |
| 10 | 1.11 |
| 100 | 11.11 |
| 500 | 55.56 |
总结：1千卡约等于0.11克脂肪，长期摄入的热量若超过消耗，多余部分会转化为脂肪储存。合理控制饮食和运动有助于维持健康体重。
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问 1千卡等于多少脂肪
2025-09-29 22:51:25
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