【1岁宝宝不爱吃饭怎么回事】1岁宝宝不爱吃饭是许多家长常见的问题，可能与生理、心理或环境因素有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 饮食习惯 | 饮食不规律或零食过多 | 保持定时定量，减少零食 |
| 口味偏好 | 对某种食物有排斥 | 多样化饮食，尝试不同口味 |
| 生长发育 | 生长速度放缓 | 不必强求，保证营养均衡 |
| 情绪影响 | 环境变化或情绪不佳 | 创造轻松用餐氛围 |
| 身体不适 | 如缺锌、消化不良等 | 观察是否有其他症状，必要时就医 |
家长应耐心引导，避免强迫进食，培养良好的进餐习惯。若长期厌食，建议咨询儿科医生。
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