【冬瓜子的功效与作用有什么】冬瓜子是冬瓜的种子，常用于中药和食疗。其性味甘、淡，具有清热解毒、利尿消肿、润肠通便等功效。下面是对冬瓜子主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火或炎症患者使用 |
| 利尿消肿 | 有助于排出体内多余水分，减轻水肿症状 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 富含营养成分，有助于皮肤健康 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
冬瓜子可直接食用或煎汤饮用，但需注意适量，避免过量引起腹泻。在使用前，建议咨询中医师，以确保适合个人体质。
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