【女人肾不好的5大信号】女性肾脏健康对整体身体状况至关重要。当肾脏功能下降时，身体会发出一些信号。以下是常见的五大表现：
| 信号 | 描述 |
| 面部浮肿 | 尤其是眼睑和面部，早晨明显，可能是肾功能异常的表现。 |
| 尿量减少 | 排尿次数减少或尿液颜色变深，提示肾脏排泄功能受损。 |
| 疲劳乏力 | 即使休息后仍感疲惫，可能与肾虚有关。 |
| 腰酸背痛 | 肾脏位于腰部两侧，肾虚常伴随腰酸不适。 |
| 皮肤干燥 | 肾主水，肾虚可能导致皮肤失去滋润，变得干燥。 |
若出现上述症状，建议及时就医检查，调整生活习惯，保持规律作息和合理饮食，有助于改善肾脏健康。
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