【40岁脸上长痘痘怎么治】随着年龄增长，皮肤新陈代谢减慢，内分泌变化等因素可能导致40岁后仍长痘痘。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 内分泌失调 | 调整作息，保持情绪稳定，必要时就医调理激素 |
| 毛囊堵塞 | 使用温和洁面产品，避免过度清洁或使用油性护肤品 |
| 饮食不当 | 减少高糖、高油食物，多摄入蔬果和水分 |
| 皮肤屏障受损 | 使用修复类护肤品，避免频繁去角质 |
| 压力大 | 适当运动、冥想，保持良好心态 |
建议根据自身情况选择合适的护肤方式，若长期无法改善，建议咨询皮肤科医生。
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