【碱吃多了有什么危害】人体内的酸碱平衡对健康至关重要，过量摄入碱性物质可能带来一定风险。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 胃部灼热、恶心、呕吐 |
| 电解质紊乱 | 钠、钾等离子失衡，引发头晕、乏力 |
| 肾脏负担加重 | 长期过量可能影响肾功能 |
| 酸碱平衡失调 | 可能导致代谢性碱中毒 |
建议日常饮食中保持均衡，避免长期大量摄入碱性食物或药物。如有不适，应及时就医。
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问 碱吃多了有什么危害
2025-09-30 01:08:54
问题描述：
碱吃多了有什么危害，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-09-30 01:08:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
