【39周了还没发动的迹象怎么办】怀孕39周，宝宝已经接近足月，但仍未出现临产迹象，许多准妈妈会感到焦虑。以下是一些应对建议：
| 项目 | 内容 |
| 1. 观察身体信号 | 如见红、破水、规律宫缩等，可能是临产前兆。 |
| 2. 适当活动 | 散步、做孕妇操有助于促进宫缩和顺产。 |
| 3. 保持良好心态 | 焦虑可能影响激素分泌，建议放松心情。 |
| 4. 定期产检 | 医生会根据情况判断是否需要催产或引产。 |
| 5. 饮食调整 | 多吃高纤维食物，避免过度进食。 |
若超过40周仍未生产，医生可能会建议进行催产。及时与医生沟通，确保母婴安全。
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