【75%酒精怎样物理降温】75%酒精常用于物理降温，尤其在发烧或高温环境下使用。其原理是通过酒精蒸发带走体表热量，达到降温效果。但使用时需注意方法与安全。
| 步骤 | 方法 | 注意事项 |
| 1 | 用棉球或纱布蘸取适量75%酒精 | 不宜过湿，避免皮肤刺激 |
| 2 | 涂抹于额头、腋下、大腿根等大血管处 | 避免直接涂抹在皮肤破损处 |
| 3 | 轻轻擦拭促进蒸发 | 不宜用力摩擦，以免损伤皮肤 |
| 4 | 观察体温变化 | 若体温持续不降，应及时就医 |
使用后若出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应，应立即停止使用。此外，儿童及孕妇应谨慎使用，最好在医生指导下进行。
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