【4个月宝宝辅食食谱有哪些?】4个月的宝宝刚开始添加辅食，应以单一食材、易消化为主，逐步适应。以下是一些适合4个月宝宝的辅食推荐：
| 食物名称 | 说明 |
| 米汤 | 稀薄米汤，可补充水分和营养 |
| 胡萝卜泥 | 清淡易消化，富含维生素A |
| 南瓜泥 | 营养丰富，有助于肠胃健康 |
| 苹果泥 | 天然甜味，促进食欲 |
| 香蕉泥 | 富含钾，帮助消化 |
初次添加时，建议从少量开始，观察宝宝是否有过敏反应。每次只添加一种新食物，间隔3-5天再尝试另一种。辅食应保持细腻、无颗粒，避免引起呛咳。同时，辅食不能替代母乳或配方奶，仍是主要营养来源。
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